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Erfrischungsgetränke für den ultimativen Frische-Kick

Erfrischungsgetränke für den ultimativen Frische-Kick

Kennen Sie das auch? Man sitzt müde am Schreibtisch und sehnt sich nach etwas Erfrischung, um die Gedanken wieder anzuregen? Mit leckeren Getränken während der Arbeit, vergeht die Zeit am Schreibtisch nicht nur schneller, sondern auch viel produktiver und angenehmer. Da wir nicht den ganzen Tag Kaffee und Tee trinken wollen, haben wir uns gefragt: Welche leckeren und gesunden Erfrischungsgetränke für den Schreibtisch-Alltag kann man schnell und einfach selbstmachen?

Ingwer-Limonade mit Orange

Gekaufte Limonade ist oft viel zu süß und auf Dauer zu kalorienreich. Doch wie wäre es mit einer selbstgemachten Limonade? Für unsere DIY Ingwer-Limonade brauchen Sie Mineralwasser, Ingwer, Orangen und etwas Rohrzucker. Pressen Sie die Orangen aus und schneiden Sie den Ingwer in Scheiben. Am besten eignet sich hier ein nachhaltiges Schneidebrett aus Olivenholz. Nun alles zusammen mit dem Rohrzucker in das Mineralwasser geben. Die Limo schmeckt erfrischend lecker und gesund. Mit ein paar Eiswürfeln schmeckt es gleich noch erfrischender ...

kaffee hafermilch eiswürfel

Iced Coffee mit Hafermilch

Der Klassiker unter den kalten Erfrischungsgetränken. Hierfür einfach Kaffee abkühlen lassen und in ein mit Eiswürfeln gefülltes Glas geben. Gießen Sie die Hafermilch langsam darüber. Die künstlerische Vermengung von Kaffee und Milch macht schon beim Anblick Freude auf den Genuss.

Selbstgemachter Eistee

Eistee kann man im Handumdrehen selbst machen – ohne viel Aufwand. Kochen Sie Grünen Tee auf und lassen Sie ihn abkühlen. Währenddessen können Sie eine Zitrone auspressen und in den Tee geben. Auch Ingwer, Minze oder Zitronenmelisse schmecken gut im Eistee. Zum Süßen können Sie Rohrzucker, Honig oder Agavendicksaft verwenden. Ist der Tee abgekühlt, Eiswürfel rein und schmecken lassen. Mmmm ...

wasser mit limetten

Infused Water – Wasser mit Minze, Salbei oder Lavendel

Wasser mit Inhalt – Infused Water – ist ein gesunder und wohlschmeckender Trend für lange Tage am Schreibtisch. Um auf genügend Flüssigkeitszufuhr während des Tages zu kommen, reichen Eistee und Kaffee nicht aus. Pures Wasser ist zu langweilig? Probieren Sie es doch einmal mit Infused Water. Je nach Belieben gibt man verschiedene Kräuter oder Früchte mit ins Wasserglas. Ob Salbei mit Wassermelone, Minze mit Zitrone oder Lavendel mit einem Stück Blutorange – peppen Sie Ihr Wasser auf. Ihrer Kreativität sind keine Grenzen gesetzt.

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