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5 Tipps für mehr Achtsamkeit in deinem Alltag

Achtsamkeit ist ein Begriff, der in den letzten Jahren immer präsenter geworden ist. In unserer schnelllebigen Welt, in der wir ständig von Ablenkungen umgeben sind, kann Achtsamkeit uns helfen, uns zu zentrieren und im Moment zu leben. Es geht darum, mit vollem Bewusstsein und ohne Urteil wahrzunehmen, was in uns und um uns herum geschieht.

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hilfreiche Tipps für den Start in die Balkonsaison

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12 Dinge, die beim Picknick niemals fehlen sollten!

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Bunte Lichter in der Nacht – Infos & Rezepte zu St.Martin

Bunte Laternen, Lichter, Lieder und Lachen in der Nacht, ein großes Lagerfeuer am Ende, Gänsebraten ...

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